czesc,mam pytanie:co sądzicie na temat suplementacją witaminą B12?czy to jest skuteczne jako pomoc w budowaniu masy?jak wogóle działa ta witamina na organizm i w jakich dawkach powinno sie łykac?dzieki za wszelkie podpowiedzi z góry,pozdrówka;]
witam serdecznie mam zapytanie w sprawie tych 2 odzywek wlasnie. kolega prosil mnie zebym sie dowiedzial czy mozna laczyc te 2 odzywki i jak najlapiej je przyjmowac w jakich dawkach i o jakiej poze.. z gory dziekuje..:)
witam !!! chcialbym zapytac sie specjalistow jak powinno brac sie m1t wiedzac ze chcialbym brac 3 razy dziennnie ... czyli co ile godzin, o jakich porach, czy ma znaczenie czy przed lub po reningu i czy przed posilkiem czy po nim ... z gory dzieki !!!
Przy jakich kawałkach najlepiej Wam się trenuje, co nakręca i motywuje? oczywiście oprócz poniższego hiciora%-)%-)%-) http://www.youtube.com/watch?v=1fNMY11LJ84
Czesc, czy promocja hiteca -20% do wwszystkiego jest rowniez u Ciebie aktualna czy tylko u nich na stonie internetowej? Jeszcze pytanko do nowego tribululusa: - w jakich formach wystapuje magnez i cynk(chelaty, glukoniany itp) - jaka jest zawartosc jonow Mg i Zn w 1 tabletce?
Uzytkownik bebak dostal bana nie wiadomo z jakich przyczyn ostatni raz wyslal jakas wiadomosc z miesiac temu wchodzi sobie dzis na forum i patrzy ze jego konto zostalo zablokowane nawet nie wie kto i dlaczego je zablokowal!!! prosze cos z tym zrobic pisze w jego imieniu Pozdro
Witam :) Wiek: 16 Wzrost: ok. 168 cm Waga: ok. 58 kg Stan zdrowia: Dobry Chciałbym zwiększyć swoją siłę. Nie wiem od jakich ćwiczeń zacząć. Również zależy mi na rzeźbię. Prowadzę w miarę aktywny tryb życia: rower ; piłka nożna. w domu mam ławkę do ćwiczeń dwie hantelki oraz sztangle. nie mam możliwość mieć drążka.
witam! czy ktos moglby mi napisac co najlepiej zjesc przed i po treningu iw jakim odstepie czasu przed i jakim po? a moze odrazu po treningu?dodam ze nie mam czasu i kasy na przyrzadzanie jakich kolwiek kulturystycznych dań.Najlepiej jakbybyly to dania proste takie ktore kazdy moze sobie przyrzadzic. czekam.....
Wiem że pytanie na forum padało ale nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi, istotnie chodzi o o.włoskie kiedy je jeść w jakich ilościach? Czy można np. do węglowodanowo-białkowego obiadu dodać orzechy ( garść, dwie?) Czy to zły pomysł i lepiej nie podbijac kcal orzechami?
Prosze o pomoc gdyz niewiem jak dokladnie brac tą kreatyne z nasyceniem czy bez w jakich ilosciach kiedy bo kogo niepytam mowi co innego i wlasnie sam niewiem jak to wziąść!!! Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!
Thermal Pro - to jest z tej starej serii? Co go tak ludzie wychwalali? W jakich cenach on wtedy chodził
Witam jestem nowy na tym forum chciałem sie poradzić kolegów z większą wiedza i doświadczeniem. Zakupiłem nie dawno kreatynę Storm i białeczko Matrix 5.0, i Dextrozę chciałem sie dowiedzieć jak dawkować te suple, o jakich porach aby efekt był jak najlepszy Z góry dzięki za pomoc
Witam ostatnio zakupilem sobie tauryne w kapsulkach do cyklu na kreatynie. I tu kieruje swoje pytanie do ekspertów. Jak w jakiej porze i w jakich ilosciach przyjmowac tauryne w polaczeniu z kreatyna??. Z gory dziekuje z odpowiedzi i pozdrawiam
co sądzicie na temat CLA skuteczne czy dać sobie spokoj ?i w jakich dawkach przyjmować? pozdrawiam
Siema. Z zapytaniem zwracam sie głównie do osób, które trenują kulturystyke 10lat lub dłużej. Mianowicie chciałbym sie dowiedzieć, czy nie odczuwają jakich kolwiek skutków ubocznych np. bolące stawy itp. itd...
czy składniki kosmetyków i perfum mogą niszczyć lub mieć wpływ na estrogeny? jeśli tak,to jakie są najbardziej niebezpieczne? jakich składników unikać? Chciałabym się dowiedzieć też czegoś na temat embolizacji. Czy w Polsce jest wykonywana i czy jest w zakresie bezpłatnych usług medycznych finansowanych przez NFZ?
Witam zastanawiam się nad cyklem meta 30mg/ed omo 250 ml/e4d i do tego chciałbym zapodać npp... i właśnie odnośnie tego mam pytanie ile i w jakich ilościach byście to widzieli ? Omo 25 sztuk/apteka meta 140 tabsów/Bałkan npp ?? pzdr.
Witam, czy powinienem trenować na siłowni w wieku 14 lat? Jakie ćwiczenia powinienem robić, a jakich nie? Które ćwiczenia mogą zahamowac wzrost, a jakie nie? Czy dźwigać duże ciężary? Proszę o pomoc Mam 171 cm wzrostu i ważę 60 kg Jakieś rady?
jest juz taki temat ale interesują mnie aktualne informacje.. jakie sztuki sa w białej, jaki jest miesięczny koszt, w jakich godzinach treningi i gdzie? słyszałem tez coś ze ostatnio sa prowadzone treningi bokserskie ale nie wiem czy to prawda.. jeśli ktoś wie na ten temat coś więcej to proszę o odpowiedz..
Witam! Mam pytanie. Czy w Rzeszowie jest kickboxing? Jeżeli tak to gdzie i ile kosztuje oraz w jakich godzinach? Za odpowiedzi z góry dziękuję!!! Pozdrawiam!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
